炎热干燥的夏季，身体的水分散失较快，在日常饮食方面稍有不慎就会上火。上火的症状有口干舌燥、咽喉肿痛、情绪燥热不安、口唇上长水泡等，虽然上火的现象在夏季很常见，然而对于银屑病患者来说可能会给病情造成更大隐患。上火会使银屑病患者机体的免疫能力下降，伴有血热的情况发生，严重的会造成身体某器官发生炎症。所以，长春银屑病医院专家告诫我们：夏季银屑病患者一定要做好防上火的措施。
银屑病患者夏季防止上火、灭火的措施如下：
第一、注意日常饮食
银屑病患者在日常饮食生活中除了要注意饮食卫生以外，还要注意忌辛辣、有刺激性的食物，如烧烤、鱼虾、酒类、爆米花、浓茶和咖啡等。在夏季银屑病患者最好养成以清淡为主的饮食习惯，在夏季要多吃一些泻火的食物，不仅可以防止上火，还可以适量补充体内流失的微量元素，例如西瓜、黄瓜、芹菜、莲藕等。此外，要做到定时定量的进餐，不要以为赶时间而不吃早餐，也不要一席佳肴而暴饮暴食。推荐阅读：银屑病会有怎样的并发症
第二、不要过度疲劳注意休息
为了避免精神长期处于紧张状态，所以在生活、工作和学习时，节奏不要过快，以免造成过度疲劳引发上火。在生活中要适度放慢节奏，最好做到松弛有度。晚上尽量避免熬夜，按时休息，养成一个科学的作息习惯，有。科学有规律的生活习惯有利于身体的各项机能都处于最佳状态。
第三、保持平和的心态。
在夏季，心情容易急躁、情绪不稳定也非常容易上火。上火容易导致银屑病病情加重，严重的会引起银屑病复发。所以，银屑病画着夏季要注意控制自己情绪，做事情切莫急于求成、要稳中求进。对于一些急性子的人来说，在闲暇之余可以选择一些比较平缓的运动来舒缓自己的情绪，比喻瑜伽等。
第四、注意环境卫生和个人卫生
只要在生活中注意有一个良好科学的饮食习惯、保持舒畅平和的情绪和每天适量的体育运动，基本上可以远离上火的危险。但是，除了上述以外，个人的卫生习惯也很重要。如果不注意个人卫生，很容易就会感染病菌，导致身体发生炎症，也会引起发热上火。首先，要注意保持口腔卫生，经常漱口、多喝水是必不可少的。其次，不要有抽烟、酗酒及熬夜的习惯。最后，如果不慎真的上火了，也不要着急，保持冷静的情绪，并在医生的指导下服用清火的药物。切勿自己在药店随意买一些清火的药物来吃，因为对于银屑病患者来说，可能还会引发身体的其它病症。
为了您的健康，长春银屑病医院专家提醒广大患者一定要做好银屑病护理工作，在夏季做好清火防火的措施。众所周知，夏季也是治疗银屑病最佳的时期，针对银屑病治疗，长春博润医院银屑病治疗中心推出了治疗银屑病的方法-中医纯中药疗法，通过纯中药可是患者体质改善，补充体内元气，在元气充足的情况下增加患者自身的营卫能力。纯中药治疗不仅脱屑快效果好，而且其对于银屑病的复发也具有决定性的意义。
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