从时令上看，秋季是收获季节，也是人们调养身心的大好时节。秋季是也是疾病多发的季节，温和的温度和环境更适合病菌生长，做为银屑病患者秋季银屑病护理要注意什么呢?下面长春银屑病医院专家徐永春为你讲述。
以下是秋季银屑病患者调养身心四要诀：
要诀一：宜秋冻。秋季日夜温差较大，早晚气温较低，银屑病患者不可顿增厚衣，易稍带寒冷，民间有“春捂秋冻”即是此意，适当地“冻冻”，有利于人体对气候变化的适应能力。所谓的“春捂秋冻”并非适合所有人，对于一些体质虚弱的老年银屑病患者而言，过分的“秋冻”则容易让疾病上身。
要诀二：宜早睡早起。秋季天气转凉，空气清爽，银屑病患者宜早睡早起，这样可使心境安逸安静，神气收敛，避免肺气受燥邪的损害，保持肺的清爽功能。秋令时节，银屑病患者若坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调养肺气，还可以提高肺脏器官的功能。
要诀三：调饮食。秋季银屑病患者的饮食宜清润，避免生姜、生蒜、花椒等辛辣香燥之品以及熏烤、肥腻之食，要多吃润肺生津的食物，如芝麻、核桃、蜂蜜、梨、甘蔗、香蕉、百合、银耳、萝卜、豆浆、乳品等。其中甘蔗、梨虽可以清肺润燥，但由于梨、甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的银屑病患者不宜食用。
要诀四：宜宁志。秋景凋零肃杀，银屑病患者易引起伤感忧郁的情绪。因此，要注意尽量保持心情宁静，在秋高气爽时，不妨外出旅游，登高望远，不仅可以陶冶情操，还可以增强体质，确保健康。
以上就是长春银屑病医院专家徐永春为大家推荐的秋季护理常识，想要了解更多银屑病相关常识可访问网站其他栏目或者直接咨询专家。我院采用纯中药治疗银屑病，当天可使患者见到皮肤变化，有效即可使皮肤恢复至正常肤色。当天有效，当天止痒，治愈不易复发。
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